Boekhandel Douwes Den Haag

Overprikkeld Brein

Meer rust en balans in 10 weken

Charlotte Labee

Overprikkeld Brein

Overprikkeld Brein

Meer rust en balans in 10 weken

Overprikkeld Brein

 

Het handboek 'Overprikkeld brein' van Brain Balance Expert Charlotte Labee biedt concrete handvatten voor meer rust en balans.



Op werkdagen voor 23.00 uur besteld de volgende dag in huis.

€ 22,99

Op werkdagen voor 23.00 uur besteld de volgende dag in huis.


Beschrijving Overprikkeld Brein

Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Ze laat zien hoe je door aan de slag te gaan met voeding, beweging, ontspanning en verbinding binnen 10 weken meer rust ervaart en je energie terugkrijgt.



Met:



- inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft



- belangrijke en bruikbare theorie over overprikkeling



- 10-wekenplan om alle kennis toe te passen



- aanvullende opdrachten voor je brein via online platform


ISBN
9789043924887
Pagina's
272
Verschenen
NUR
770
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Kosmos Uitgevers

Psychologie