winkelwagen uitgebreid zoeken
print pagina
Psychologie

 

Boekhandel Douwes Den Haag

Rust in je hoofd journal

Eenvoudige strategieën om minder te piekeren

Amy BIRCH

Rust in je hoofd journal

Rust in je hoofd journal

Eenvoudige strategieën om minder te piekeren

Rust in je hoofd journal

 

Geïllustreerd dagboek met strategieën en eenvoudige denkoefeningen om piekergedrag en angstgevoelens beter onder controle te krijgen. De inhoud richt zich op het doorbreken van ongezonde denkpatronen en het aanleren van nieuwe, positieve gewoonten.

Leverbaar

€ 16,95

Langere levertijd

Beschrijving Rust in je hoofd journal

Dit prachtig geïllustreerde dagboek, geschreven door een professionele coach, staat vol met strategieën en eenvoudige denkoefeningen die je helpen om piekergedrag en angstgevoelens onder controle te krijgen. Ga ermee aan de slag en leer hoe je ongezonde denkpatronen kunt doorbreken en nieuwe, positieve gewoonten kunt aannemen om opnieuw rust in je hoofd te vinden.

ISBN
9789044766394
Pagina's
128
Verschenen
Rubriek
Psychologie
Druk
1
Uitvoering
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas

De kracht van anders kijken naar jezelf

Op pad naar diep zelfvertrouwen met deze krachtige combinatie van Systemisch werk, je Innerlijke familie, Energetisch werk en Holistisch denken voor gebruik in coaching en persoonlijke groei.

How to disagree better

How to Disagree Better onderzoekt de psychologie van meningsverschillen en toont overtuigend hoe een open blik conflicten vermindert en betere resultaten oplevert, zowel thuis als op het werk.

Systemisch werken rondom echtscheiding

Verdieping voor professionals die werken met ouders en kinderen in echtscheidingssituaties. Leer systemisch werken met loyaliteit, rouw, oude pijn en onbewuste patronen die generaties lang doorwerken.

Psychologie

terug meer