Maak je niet druk, kijk liever hoe een schildpad zich staande houdt

In dit originele boek over onthaasten maken we kennis met de wijze schildpad Kurma, die zich door niets uit zijn evenwicht laat brengen. Niet alleen staan de andere dieren versteld van zijn slimheid, ook wij mensen, overbelast als we zijn en snakkend naar rust en harmonie, kunnen van de geheimen van deze schildpad profiteren. De 7 geheimen van de schildpad is een geestig en wijs boek, vol spannende verhalen en nuttige oefeningen. We kunnen veel van schildpadden leren, vooral de kunst van het nietsdoen, je krachten concentreren en rustig blijven.

De zeven geheimen zijn in vogelvlucht:

- Beheersing blijf onder alle omstandigheden rustig.

- Traagheid neem overal ruim de tijd voor.

- Volharding geef nooit op.

- Veranderbaarheid durf mee te bewegen.

- Soberheid wees snel en makkelijk tevreden.

- Vredelievendheid wees zachtaardig voor jezelf en anderen.

- Geconcentreerdheid blijf volledig bij jezelf.

Psycholoog Aljoscha Schwarz (Bonn, 1961) en componist Ronald Schweppe (Lausanne, 1962) hebben samen meerdere boeken geschreven op het grensgebied van psychologie en gezondheid.