Ben je nog maar 5 minuten aan het werk en giert de stress alweer door je lijf? Vergeet je – tussen het geregel en gejaag door – weleens waarvoor je het eigenlijk allemaal doet? Kom je elke dag als een zombie thuis? Of kun je gewoon een shotje positieve energie gebruiken? Dan is het tijd voor een losbreker!

Sla dit boek ergens open, scheur de pagina uit en doe de opdracht. Tadaaa! Direct een boost voor je vitaliteit. Voel weer hoe jij het verschil maakt op je werk. Doe er elke dag één, of juist op momenten dat je het even extra hard nodig hebt. Alleen, samen met een collega of met je hele team. Laad je emotionele, mentale en sociale accu op en ga met zin en plezier aan het werk.