Boekhandel Douwes Den Haag

F*ck it, maandag start ik écht

... en andere dieetonzin weerlegd

Celien Rombouts

F*ck it, maandag start ik écht

F*ck it, maandag start ik écht

... en andere dieetonzin weerlegd

F*ck it, maandag start ik écht

 

Dit boek is voor iedereen die altijd op dieet is. Voor iedereen die eindeloos geluk blijft zoeken in een slanker lichaam. Voor iedereen die de hele dag door calorieën telt, om toch maar teleurgesteld op die weegschaal te staan.


Nog te verschijnen

€ 22,50

Bezorgen: Zodra beschikbaar


Beschrijving F*ck it, maandag start ik écht

Dit boek is voor iedereen die altijd op dieet is.

Voor iedereen die eindeloos geluk blijft zoeken in een slanker lichaam.

Voor iedereen die de hele dag door calorieën telt, om toch maar teleurgesteld op die weegschaal te staan.


Want het zit zo: diëten werken niet. We worden er enkel ongelukkiger, ongezonder, onzekerder en in the end ook dikker van. En daar wil diëtiste Celien Rombouts nu (NU!) komaf mee maken.


Welkom in dit antidieetboek, waarin je opnieuw naar jezelf leert luisteren. Alles wat je hebt meegekregen aan regeltjes over eten gooien we overboord, met maar één doel voor ogen: intunen op de signalen van je lijf. Waarin jij gaat leren van jezelf te houden en je lichaam, misschien wel voor het eerst sinds je kind was, je beste vriend wordt.

Celien Rombouts (@healthyhabits.celien) is diëtiste, diabeteseducator en gecertificeerd intuïtief-eten-coach. Ze is de oprichtster van Healthy Habits, waar ze mensen op een gezonde manier met voeding leert omgaan. Daarnaast helpt ze vrouwen zichzelf meer te accepteren en zelfvertrouwen te krijgen.


ISBN
9789464015379
Pagina's
220
Verschijnt
NUR
860
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Pelckmans

Gezondheid en geneeskunde