Voel jij je soms compleet overweldigd door je eigen hoofd, emoties of energie? Heb je dagen waarop alles lukt, gevolgd door momenten waarop zelfs een simpele taak onmogelijk voelt? Dan ben je niet gek. Misschien is het hormonaal.

Niet gek, gewoon hormonaal is een herkenbaar en toegankelijk boek over de invloed van hormonen op ADHD bij vrouwen. Veel vrouwen begrijpen niet waarom hun concentratie, overprikkeling, emoties en energie zo sterk kunnen wisselen. Terwijl hormonen hierin een veel grotere rol spelen dan vaak wordt gedacht.

In dit boek ontdek je hoe hormonen invloed hebben op ADHD, stress, burnout, dopamine en mentale chaos. Zonder ingewikkelde medische taal, maar met duidelijke uitleg, herkenbare situaties en praktische inzichten.
Een eerlijk boek vol herkenning, begrip en het gevoel van niet alleen zijn.