Wat maakt mensen werkelijk gelukkig? Dit boek onderzoekt die vraag aan de hand van wetenschappelijke inzichten uit de psychologie en gedragswetenschappen. Je leest hoe geluk wordt gedefinieerd en gemeten, welke rol verbondenheid met anderen speelt, en waarom een gevoel van zingeving vaak belangrijker blijkt dan materieel succes. Aan bod komen onder meer de invloed van relaties, werk, gezondheid en gewoonten op je welzijn, evenals veelvoorkomende misvattingen over geluk. De inzichten zijn gebaseerd op onderzoek en worden toegankelijk en overzichtelijk uitgelegd, zodat je zelf kunt nagaan welke factoren in jouw leven bijdragen aan een zinvol bestaan. Dit boek is met behulp van kunstmatige intelligentie samengesteld en biedt een heldere, feitelijke introductie tot de wetenschap van geluk.