Boekhandel Douwes Den Haag

Overwinnen

Transformeer trauma en tegenslag naar een ijzersterke geest, een gezond lijf en een mooi leven

Saskia van Gelder

Overwinnen

Overwinnen

Transformeer trauma en tegenslag naar een ijzersterke geest, een gezond lijf en een mooi leven

Overwinnen

 

Vanuit het diepste dal klom Saskia van Gelder op tot een van de oudste vrouwelijke vegan bodybuilders. In dit boek deelt ze haar uitzonderlijke verhaal en een stappenplan om tegenslag te overwinnen!



Direct te downloaden

€ 12,95


Beschrijving Overwinnen

Hoe ga je om met verlies, tegenslag, ziekte? Hoe wordt je weer veerkrachtig, sterk en gezond? Door te overwinnen.
Saskia van Gelder kent de diepe dalen als geen ander, maar ze heeft ze glorieus overwonnen. Van berooid, dakloos, haar kinderen afgenomen en doodziek na jaren strijd, klom ze op tot een van de oudste vrouwelijk bodybuilders die op hoog niveau presteert. In dit boek deelt ze haar uitzonderlijke levensverhaal. En een simpel stappenplan waarmee ook jij kunt overwinnen!
Als jouw persoonlijke trainer en coach neemt ze je stap voor stap mee in jouw grote transformatie. Je kunt je situatie misschien niet direct veranderen, maar wel hoe je er tegenaan kijkt. Niet langer als slachtoffer, maar als krachtpatser. Vanaf nu neem jij het heft in eigen hand!


'Saskia's open, eerlijke en rauwe verhaal over haar transformatie van pijn naar kracht is een must-read voor iedereen die op zoek is naar oplossingen, inspiratie en een direct toepasbaar stappenplan dat je door allerlei uitdagingen en veranderingen loodst. Door het lezen van dit boek ga je van slachtoffer naar overwinnaar, van vallen naar opstaan, van verdriet naar moed en van zelfdestructie naar wijsheid.'
Julie Lewis - Spreker, auteur, avonturier


ISBN
9789492595430
Verschenen
NUR
860
Druk
1
Uitvoering
E-book
Taal
Nederlands
Uitgever
Booklight

Gezondheid en geneeskunde