Boekhandel Douwes Den Haag

Ankertjes

Lachyoga

lachen zonder reden

Saskia van Velzen

Lachyoga

Ankertjes

Lachyoga

lachen zonder reden

Ankertjes: Lachyoga

 

Lachen is gezond. Maak er met Lachyoga van Saskia van Velzen een mooie oefening van!


Op werkdagen voor 23.00 uur besteld volgende dag in huis

€ 12,50

Bezorgen: Op werkdagen voor 23.00 uur besteld volgende dag in huis


Beschrijving Ankertjes: Lachyoga

Kinderen lachen wel 300 keer per dag, volwassenen gemiddeld nog maar 15 keer. Terwijl lachen zo gezond is! Onze natuurlijke lach is afhankelijk van veel factoren, maar er zijn kennelijk niet veel redenen om te lachen... We lachen vaker niet dan wel. Lachyoga wacht niet op de omstandigheden waardoor we gaan lachen, maar maakt van lachen een oefening. Effecten: je gezondheid neemt toe, je hebt minder last van stemmingswisselingen, je kunt meer en beter presteren, je sociale leven krijgt meer diepgang en je kunt uitdagingen in het leven beter aan. Lachyoga laat je zien waarom je meer zou moeten én kunnen lachen. De 40 basisoefeningen zijn bedoeld voor alle lachyogabeoefenaars. Ze worden aangevuld met tips voor workshopbegeleiders bij het begeleiden van grote en kleine groepen.


ISBN
9789020210651
Pagina's
128
Verschenen
Serie
Ankertjes
NUR
860
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
AnkhHermes, Uitgeverij

Gezondheid en geneeskunde




ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


abonneren