Boekhandel Douwes Den Haag

Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

Meer dan 100 low-carb basisrecepten voor een ketogene levensstijl

Martina Slajerova

Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

Meer dan 100 low-carb basisrecepten voor een ketogene levensstijl

Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

 

Hou je van een koolhydraatarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om gewicht te verliezen? Dan is het keto-dieet perfect voor jou. Wanneer je voedsel eet dat veel gezonde vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten komt je lichaam in ketose.


In herdruk

€ 22,50

Bezorgen: Zodra weer op voorraad


Beschrijving Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

Hou je van een koolhydraatarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om gewicht te verliezen? Dan is het keto-dieet perfect voor jou. Wanneer je voedsel eet dat veel gezonde vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten komt je lichaam in ketose. In plaats van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) te verbranden gaat je lichaam vet verbranden. Hoe je dit kunt bewerkstelligen lees je in dit boek. In de over zichtelijke inleiding beschrijft Martina de 3 fasen van het keto-dieet en helpt ze je door de eerste weken. Gelukkig gaat dit gepaard met de hele dag door lekker eten.


ISBN
9789022335550
Pagina's
208
Verschijnt
NUR
440
Druk
1
Uitvoering
Paperback / softback
Taal
Nederlands
Uitgever
Manteau

Culinair




ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


meer informatie

ondertitel

serie

auteur


abonneren