Eindelijk een boek dat meer inzicht geeft in de vernieuwende psychedelische therapie en uitlegt hoe de lezer hier baat bij kan hebben. Al jaren zien artsen en onderzoekers doorbraken dankzij het gebruik van psychedelica en psychedelische therapie bij de behandeling van PTSS bij oorlogsveteranen en eerstehulpverleners, bij depressie en verslavingsproblemen.
Heb je fysieke klachten die je niet weet op te lossen en vraag je je af wat je lichaam je probeert te vertellen? Komen klachten zoals vermoeidheid, darmproblemen, hormonale disbalans of onverklaarbare pijn steeds terug?
De gezonde strategie helpt je grip te krijgen op voeding, slaap en beweging. Wetenschappelijk onderbouwd, praktisch toepasbaar en gericht op duurzame verandering. Kleine stappen, groot effect.
