Het werkboek ‘Balans’ opent je voor de spirituele vrijheid om zowel de heelheid van alles als de polen van die heelheid, de dualiteit, diepgaander lief te hebben als de onbegrensde speelruimte van je diepgang en spirituele rijping. Het is bevrijdend om de dualiteit van het leven echt te verstaan en zowel de schoonheid van creatie te zien als de heelheid van haar oorsprong te ervaren. Het thema ‘Balans’ brengt je via twaalf oefeningen – oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – in contact met je liefde voor zowel de dualiteit als de mogelijkheid van het samengaan daarvan als heelheid en die beleving valt in het Sanskriet onder de term hatha.

Het werkboek maakt deel uit van de 21-delige e-boekenreeks ‘Ontmoet je Essentie’, een collectie van elementaire levensthema’s die je begeleiden naar een dieper ervaren van jezelf en het bestaan. Door de verschillende thema’s zowel op menselijk niveau als in de diepste lagen van je bestaan te doorvoelen, raak je steeds meer thuis in jezelf en krijg je handvatten aangereikt om van daaruit met het leven om te gaan.